梅仕事の季節ですね。
梅だけじゃなくて、甘夏や季節の薬草を一緒に砂糖に漬ければ、初夏にぴったりな、栄養満点*自家製酵素ジュースの出来上がりです!
さらに、この濾して残ったあまーい果肉や薬草たちをワインに漬け込めば、自家製サングリアの出来上がり!
もはやこれは、『美味なる薬酒』
めちゃめちゃ美味しくって、先日の地元のお祭りの席でも大好評でした!
下町の呑兵衛たちをも唸らせた人気レシピです。
これまでは日本酒党?でしたが、自家製サングリアの登場でワイン党になりそうです。
発酵ジュースレシピ
材料・季節の果実(柑橘系がおすすめ)、好きな薬草(野草)の生葉
・素材と同量〜1.3倍くらいの砂糖(白砂糖でOK)
・素材と同量〜1.3倍くらいの砂糖(白砂糖でOK)
(今回は、梅、甘夏、ヨモギ、スギナ、松の葉で作りました。)
ポイント※てんさいとう(きび砂糖)でも試したけれど、白砂糖の方が美味しかったです!
溶け出し方も若干早い気がしました。
※発酵する際、白砂糖はブドウ糖への分解がスムーズなので、白砂糖でも問題ないです。
溶け出し方も若干早い気がしました。
※発酵する際、白砂糖はブドウ糖への分解がスムーズなので、白砂糖でも問題ないです。
準備するもの・煮沸消毒した瓶
作り方
-
- 生の葉を手でちぎる
- 柑橘類は小さくカット(梅はヘタをとってそのまま)
- 煮沸消毒した瓶に全ての材料を入れて混ぜる
- 1週間〜10日ほどおく
※数日で、お砂糖が全て溶けて水分に変わります(素材の栄養素が液体に溶け込みます)
※1日1回は手でかき混ぜる。 - 濾して完成!
くたくたになった果肉や植物を取り出してシロップだけを濾します。
自家製サングリアさらに、この残った材料(果肉や薬草)をワインに浸して、1週間ほどおけば、自家製サングリアの出来上がり!
シナモンスティックを1本入れるとさらに本格的な味に仕上がります❤️飲み方・お水や炭酸で割って飲む。
・サングリアも、炭酸で割って飲むと美味しいですよ!フォトレシピ

甘夏・梅・松の葉・ヨモギ・スギナ 
素手でよく混ぜる 
1週間ほどで完成 
発酵ジュース 
自家製サングリア 感想
混ぜる時に「嬉しい」「楽しい」「可愛い」の気持ちで混ぜ混ぜしていると、水分が手に吸い付いてきて離さない感覚になります。(私の栄養素まで吸い取るかの勢い。笑)
手を抜くのが勿体無くなるような、迎い入れてもらったような感覚がたまりません。
自分の手で作ることの醍醐味ですね。シロップだけでも美味しいけれど、(前回の甘夏ピールの流れで作った)マーマレードを入れて飲んだらさらに美味しく、子どもたちにも大好評でした!